Белки: 23 г. Жиры: 22 г. Углеводы: 113 г. Калории: 742 ккал.
Время приготовления ~ 30 минут. Порции - 1.

Овсяное печенье является одним из моих любимых лакомств. Полезное само по себе, оно обладает ярким и запоминающимся вкусом. Ну а если в рецепт добавить кефир и кунжут, то его крутость станет просто зашкаливать.

Ингредиенты:

овсяные хлопья100 грамм;

кефир 3.2%50 миллилитров;

куриные яйца1 штука ~ 50 грамм;

сахар или заменитель2 столовые ложки ~ 40 грамм;

кунжут15 грамм;

разрыхлительщепотка.

Приготовление.

Соединяем измельченные в кофемолке овсяные хлопья и яйцо.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Вливаем кефир.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Добавляем сахар, кунжут и разрыхлитель.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Перемешиваем. Из получившегося теста делаем небольшие лепешки и выкладываем их на смазанный каплей масла пергамент.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом

Выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течении 15-20 минут. Приятного аппетита.

Овсяное печенье на кефире с кунжутом


Версия для печати: только текст | текст с картинками.