Белки: 25 г. Жиры: 14 г. Углеводы: 28 г. Калории: 338 ккал.
Время приготовления ~ 20 минут. Порции - 1.

Яркий пример того, как из самых простых продуктов можно сделать вкуснейший салат из консервированной фасоли. 20 минут и блюдо готово!

Ингредиенты:

консервированная белая фасоль150 грамм;

куриные яйца2 штуки ~ 100 грамм;

маринованные огурцы50 грамм;

сметана 10%1 столовая ложка ~ 20 грамм;

любая зеленьпо вкусу.

Приготовление.

Отваренные яйца измельчаем.

Салат из консервированной фасоли

Консервированную фасоль вынимаем из банки.

Салат из консервированной фасоли

Соленые огурцы режем мелко.

Салат из консервированной фасоли

Перемешиваем, заправляем сметаной и выкладываем на тарелку. Для красоты я всегда делаю это с помощью формы (кстати, подойдет любая консервная банка без дна =).

Салат из консервированной фасоли

Сверху посыпаем зеленью и наслаждаемся.

Салат из консервированной фасоли



Версия для печати: только текст | текст с картинками.